Nieuwe meditatie: Stilstaan bij een lastig eetmoment (eetdrang)

Graag wil ik deze spiksplinternieuwe ;-) meditatie met jullie delen:
Stilstaan bij een lastig eetmoment (eetdrang).

Misschien heb je af en toe een neiging om wat teveel te eten, snoepen of snacken…
Misschien zit je op de bank en voor je het weet sta je al voor de snoepkast/ -lade of koelkast…
Misschien kijk je een serie en ineens is die zak chips leeg of chocoladereep op…
Geen probleem: dat doen we allemaal weleens!
En: deze meditatie is voor jou!

✨In de Stilstaan meditatie begeleid ik je om even stil te staan voor/ tijdens een lastig eetmoment. Vollediger in verbinding met jezelf, je lichaam, hart, dieper zelf/ ziel en wat je écht nodig hebt.

Lees meer en vraag de Stilstaan meditatie aan hier.

✨Smaakt het naar meer?
✨Heb je last van teveel/ te weinig eten, eetproblemen of eetstoornissen?

Van harte welkom voor een Sessie!

Als ervaringsprofessional met 12 jaar praktijkervaring begeleid ik je graag (bij alle vormen!).
In een Sessie ontvang je volop inzichten en praktische handvatten persoonlijk afgestemd op maat.

Ik help je om je relatie met eten te helen en te vertalen naar een diepere verbinding met jezelf.
Wie jij - vanzelf al - écht, volledig bent als mens. In jouw kracht, eigenheid en potentieel.

Vollediger jezelf zijn en leven met voeding én voldoening :-)!

Lees meer over de Sessies voor volwassenen.
Lees meer over de Sessies voor kinderen & jongeren.
Of maak direct je afspraak hier.

Liefs,
Maartje Stroeken

📸- Prachtig bloeiende herfstanemoon in m’n praktijktuin, cadeau van een vriendin ❤️.