Sessies voor volwassenen
Sessies 1:1 & 1:2
“Maartje weet precies de kern te raken waardoor je weer beter met jezelf in contact komt.”
— Irina, Universitair docent
Wat ervaar je?
Met passie begeleid ik nu 11 jaar particulieren en Zorgprofessionals bij uiteenlopende levensvragen en klachten en/of Supervisie en bijscholing in de begeleiding van anderen. Dat doe ik vanuit een holistische visie persoonlijk afgestemd op maat.
Ik zie, hoor, voel jou en wie jij écht bent als één geheel en al heel :-)
In een Sessie ontvang je volop helende inzichten en praktische handvatten waarmee je direct een diepere verbinding met jezelf ervaart én die je op jouw eigen manier zelf kunt toepassen in je dagelijkse leven, werk, relaties.
Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening zoals het écht past voor jou!
In je kracht, authenticiteit en potentieel.
Elke Sessie is zoals ieder mens uniek. Laat je hieronder inspireren door de vele voorbeelden & reacties uit eerdere sessies.
Reactie Sessies 1:1
“Ik kwam bij Maartje terecht na een zeer hectische periode in mijn leven. Ik merkte dat ik zowel lichamelijk en geestelijk mijn rust niet meer kon vinden. Tijd voor actie dus! De holistische aanpak van Maartje is hetgeen me aantrok. Zij heeft me weer op weg geholpen. Ik heb weer de rust gevonden en ben daardoor beter in staat om beslissingen te nemen.”
— Janine, Psycholoog
Sessies 1:1
11 jaar ervaring bij o.a.:
Inzicht
Ervaar je kracht, zelfliefde & authenticiteit.
(Keuze-) Stress/ burn-out/ depressie helen
Lastige (suïcidale) gedachten vertalen & verzachten
Rouw/ verlies helen (overlijden, scheiding, werk)
Overprikkeling & zelfzorg bij: hooggevoeligheid (HSP), hoogbegaafdheid, autisme/ asperger, ADHD
Trauma/ innerlijk kind heling
Zelfrealisatie en (zelf-)vertrouwen
Je zielsmissie leven.
Voeding
Holistische kijk op voeding & gezondheid.
Geniet van eten én kom in je natuurlijke gewicht
Gezonder eten/ jezelf gunnen om te snoepen
Intuïtief en/of gestructureerd eten
Afstemmen op (je relatie met) eten
Eetproblemen & eetstoornissen helen zoals:
Emotie-eten, anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbui stoornis, orthorexia, vermijdende/ restrictieve voedselinname stoornis (ARFID), eetproblematiek bij autisme en alle overige.
Lichaam & beweging
Ervaar balans en rust in lichaam & geest.
Lichaamsgericht afstemmen vanuit het hart
Fysieke klachten vertalen & verzachten
Lastige emoties voelen, helen & vertalen
Handvatten bij stress-, angst- en spanningsklachten
Lichaamsbewustzijn/ thuisvoelen in je lichaam
Vertekend lichaamsbeeld/ zelfbeschadiging helen
Energie- en prikkelregulatie
Mindful bewegen, yin yoga of dansen.
Mindfulness & compassie
Bewuster leven én genieten!
Mindfulness vaardigheden ontdekken, ontwikkelen en verrijken voor beginners & gevorderden
Zelfliefde en compassie ervaren
Meditatie & oefenplan afgestemd op maat
Directe toepassing in je eigen dagelijkse leven;
bij o.a. piekeren/ lastige gedachten/ stress/ burn-out/ depressie/ slaapproblemen/ concentratieproblemen/ hooggevoeligheid/ kanker/ ziekte/ pijnklachten.
Verbinding 1:1 & 1:2
Verbind van hart tot hart met je partner/ouder/kind.
Compassievolle communicatie of conflictoplossing
Bewust partnerschap/ ouderschap
Rouw/ verlies helen (overlijden/ scheiding)
Kinderwens, zwanger worden, zwangerschap
Steun geven/ ontvangen (ziekte/ mantelzorg)
Spiegeling: wat is van jou/ wat van de ander?
Jezelf meer uitspreken/ luisteren met aandacht
Je grenzen voelen & aangeven.
Consult Zorgprofessional
Leven en werken vanuit je kracht & authenticiteit.
Voor: (GZ-) psychologen, psychotherapeuten, (huis-) artsen, vaktherapeuten, mindfulness trainers, opleiders, diëtisten, coaches, docenten, (HR-/ studie-) adviseurs e.a.
Sessie bij eigen levensvragen & klachten
Supervisie/bijscholing in begeleiding van anderen
Herkenning/ behandeling van eetproblematiek
Mindfulness & compassie vaardigheden ontwikkelen/verrijken
Afstemming op casuïstiek/ workshops en veel meer.
Je kunt direct een afspraak maken voor een Sessie.
Reactie Sessies 1:1
“Jouw ervaring spreekt echt boekdelen.”
— Mindfulness trainer
Reactie Sessies 1:1
“Maartje ziet me en hoort me en voelt bovenal wie ik ben. Ze voelt feilloos aan, geeft praktisch en down tot earth inzichten en past selectief toe wat jij nodig hebt qua werkwijze. Maartje, ik dank je van harte en ik hoop dat velen de weg naar jou zullen vinden!”
— Evelien, Mindfulness trainer
Hoe werk ik?
Werkwijze & tarief:
Je ontvangt volop helende inzichten en praktische handvatten voor verbinding met jezelf en wie je écht bent in een enkele Sessie: €180,- inclusief 21% btw.* Dat doet direct goed! Sessies werken heel krachtig en effectief waardoor een langdurig wekelijks behandeltraject niet nodig is. Veel mensen zijn heel goed geholpen met zo’n 3 Sessies. Anderen vinden meer of minder sessies fijn. Ook de tijd tussen sessies wordt afgestemd op maat (gem. 2 - 6 weken). Sommige mensen vinden het fijn om na verloop van tijd af en toe nog een afspraak te maken om hun levensproces te verdiepen & verrijken. Elke Sessie en verloop is zoals ieder mens uniek. Sessies duren ongeveer 60 minuten.
Na elke Sessie krijg je een visueel overzicht mee naar huis met alle inzichten en handvatten. Bij een begeleide meditatie ontvang je jouw eigen geluidsopname.
Verbinding sessies 1:1 & 1:2 zijn voor jezelf of samen met je partner/ ouder/ kind.
Zónder ellenlange wachtlijsten, intake- en diagnosetrajecten. Je kunt direct een afspraak maken voor een Sessie.
* Vergoeding is mogelijk door de werkgever. Vraag vrijblijvend een offerte aan.
Welke werkvormen kun je verwachten?
Naast het inzichtgevend gesprek kunnen desgewenst aanvullende gecertificeerde en ervaringsprofessionele behandelmethodieken worden ingezet zoals bijv. Mindfulness & compassie meditatie, positieve psychologie of lichaamswerk. Het soort sessie en de manier van werken wordt afgestemd op maat en ontstaat in het moment.
Consult Zorgprofessionals
In een Sessie voor Zorgprofessionals begeleid ik je bij eigen levensvragen en klachten en/of Supervisie en bijscholing in het cliënten-/ patiëntencontact. Vollediger verbinden met jezelf én in de begeleiding van anderen. Zodat je kunt leven en werken met voldoening! In jouw kracht, authenticiteit en potentieel.
“Maartje weet met mooie vragen/ exploraties, invalshoeken en adviezen snel tot de kern te komen.”
— GZ - Psycholoog
Reactie Sessies 1:1
“Heerlijk als Maartje naast je staat en met je meekijkt! Zoveel wijsheid, zoveel inzichten… Dan voel ik werkelijk alles verschuiven in mijn lichaam. Alsof dingen een nieuwe plek krijgen en beter ‘passen’. Dat geeft rust en vertrouwen.”
— Els, Docent
In de praktijk & online
Mijn praktijk ligt in het hart van Sittard - Geleen, vlakbij het Zuyderland Ziekenhuis en de A2. Sessies zijn vaak ook Online.
Dat is allebei even goed. Het is veelal een persoonlijke en/of praktische voorkeur wat voor mensen het fijnst werkt. Je kunt hier direct een afspraak maken en je eigen voorkeur aangeven.
“Ondanks dat de sessies online verliepen, had ik iedere keer het gevoel dat ik met volle verbinding contact kon maken met Maartje.”
— Sanne, Psycholoog
Samenwerkingen & lidmaatschappen:
Reactie Sessies 1:1
“Maartje voelt feilloos aan waar jij behoefte aan hebt. Zonder woorden snapt zij waar jij doorheen gaat en met haar kennis en ervaring begeleidt ze je, waar nodig, naar andere inzichten. Er wordt echt geluisterd naar wat je zegt, alles is bespreekbaar,
zonder (voor-)oordeel.”
— Kiki
Voor wie?
Sessies zijn voor iedereen en alle leeftijden. Ik heb in 11 jaar praktijkervaring zowel particulieren als Zorgprofessionals begeleid van 6 t/m 82 jaar bij uiteenlopende gebeurtenissen, levensvragen en mentale, emotionele, fysieke, energetische, psychosomatische en/of relationele klachten alsook Supervisie en bijscholing.
Van harte welkom met wat er speelt voor jou!
“Met jou praten alleen al is helend.”
— Carli Verkoelen
Jouw kracht & authenticiteit staan voorop!
Elke Sessie is een prachtige en unieke samenwerking. Ik zie jou, wie jij écht bent en wat je nodig hebt om te helen en vollediger met jezelf/ anderen te verbinden. Jouw kracht en authenticiteit staan daarbij voorop. Ik begeleid je dusdanig dat je de inzichten en handvatten op jouw manier zélf kunt toepassen in je eigen dagelijkse leven zoals het écht past voor jou/ jullie. Dat werkt!
Mijn manier van werken wordt door mensen gekenmerkt als onder andere:
Inzichtgevend, krachtig, invoelend, deskundig, wijs, helend, betrouwbaar, zorgvuldig, rustgevend, authentiek, inspirerend, praktisch, logisch, eenvoudig en van hart tot hart.
Laat je inspireren door de vele mooie reacties van anderen hieronder.
Dit is wat anderen ervaren:
Klik op de beelden om de volledige video reacties te bekijken.
“Heel veel complimenten voor Maartje. Hele goede uitleg en tevens een luisterend oor.”
— GZ - Psycholoog & Arts
“Héél fijn, het voelt alsof ik jou al jaren ken!”
“Maartje weet door haar heldere kijk op het hele palet van mens zijn, gedachten, emoties, lichaam, hart en ziel, tot de kern van een probleem te komen. De sessie was verhelderend, bekrachtigend en verdiepend. Heel fijn om weer gesterkt te zijn in waar ik mij op mag focussen. Fijn hoe zo’n sessie nog nawerkt.”
— Aline Barbou, Docent dans & bewustwording, Open Floor
“Terwijl ik dit schrijf realiseer ik me nog maar eens hoeveel impact je gehad hebt in mijn leven en mijn relatie. Daar ben ik je ontzettend dankbaar voor!”
— Sessies 1:1 & 1:2 met partner
“Voor het eerst voelde ik me totaal gezien en erkend in wat ik ervaarde. Eindelijk had ik het gevoel dat iemand me echt begreep en naar me luisterde zonder oordelen. Het contact voelde puur en op mij afgestemd, zonder enige ruis.
Maartje liet me ervaren dat de verbinding met mezelf er altijd al was geweest, ook al voelde ik dat op momenten niet zo. Ik heb geleerd om op mijn kracht en innerlijk weten te vertrouwen en hiervoor te mogen gaan staan. Dat ik goed ben zoals ik ben met alles wat er is en dat ik mag Zijn, maar waar ik haar misschien nog wel het meest dankbaar voor ben is dat ik weer met een enthousiaste, open en nieuwsgierige blik in het leven sta. Benieuwd naar al het moois (en leerzaams) wat het me te bieden heeft.”
— Charlotte Kemner
“Het is nu allemaal direct zo helder voor me, ik las het al op je website,
maar het is écht zo!”
“In mijn sessie met Maartje ademde ze met me mee alle moeilijke stukken door en gaf ze me precies de goede, praktische raad waarmee ik verder kon. Woorden die nog steeds nagalmen en die we geïntegreerd hebben in ons gezinsleven. Het is een zegen dat Maartje intuïtief kan meevoelen en daaruit meteen kan destilleren welke handvatten je praktisch kunt inzetten om uit je blokkades of angsten te komen. Ik ben haar heel dankbaar.”
— Sarah Domogala, Auteur, filmmaker & healer
“Het voelen van mijn kern werd wakker gemaakt door de adviezen die Maartje gaf. Altijd vanuit het startpunt van jezelf als basis. Geen gezweef, maar spiritueel en aards met veel eigenliefde en mildheid.
De inzichten die Maartje mij gaf waren helend…. Ik kan weer nieuwe stappen zetten in mijn nieuwe levensfase.
Dank bijzonder Maartje. Ik gun iedereen een ontmoeting met Maartje!!!”
— Jolien, Docent
“Ik ben onder de indruk hoe snel Maartje mijn kern wist te raken en mij in beweging wist te krijgen.”
— Karin, GZ - Psycholoog
“De Sessie wandeling heeft me echt goed gedaan. Omdat het me inzichten gaf die ik op dat moment nodig had.”
— Saskia
“Het benutten van kleuren om bepaalde zaken in gedachten te verhelderen is heel helpend.”
“Jij bent echt héél geaard!”
— dr. Psycholoog (PhD) & Studieadviseur
“Jouw empathie is echt emotioneel invoelend. Je hebt me over de voor mij onbekende Mindfulness-brug meegenomen. Voor mij een nieuwe dimensie van er zijn. Mooie ervaring dankzij jouw vertrouwenwekkende benaderingswijze. Dank.”
— Jos H.
“Ik geef normaal nooit een 10, maar in het geval van Maartje zou ik dit wel graag doen. Maartje is een zeer prettige persoonlijkheid die je een veilig gevoel weet te geven. Bij Maartje voel je je altijd serieus genomen en ze neemt ook de tijd voor je. Ze weet precies de kern te raken waardoor je weer beter met jezelf in contact komt. Ik ben Maartje heel erg dankbaar voor haar rol hierin.”
— Irina, Universitair docent
“Ik vind het heel waardevol en verrijkend om bij jou te komen.”
“Ik mocht ervaren hoe Maartje, als derde persoon (en als buitenstaander) een ontzettend waardevolle bijdrage leverde aan de communicatie tussen mezelf en mijn kind. Wat een prachtige, helende ervaring!”
— Els Luykx, Sessie 1:2 - moeder & kind
“Maartje weet met een aantal mooie vragen/ exploraties, invalshoeken en adviezen snel tot de kern te komen. Heel waardevol om zo te kunnen sparren en vanuit een uit mijn ervaring diep contact en haar wijsheid samen te verkennen wat waardevol is in het beantwoorden van mijn vraag. Fijn om periodiek zo te kunnen herijken.”
— GZ - Psycholoog
“Ik ben erg dankbaar voor wat de sessies me geboden hebben, het geeft een leven lang inzicht en richting. Zonder de gaven van Maartje was dat niet gelukt.”
— Lilian, Arts
“Nogmaals veel dank! Was en is een super waardevol proces geweest. Veel life changing inzichten gekregen die zaken aan de bron aanpakken in plaats van symptomen bestrijden. Jouw luisterend oor, visuele instelling, krachtige feedback en focus op de balans tussen lichaam en geest heeft me veel goed gedaan.”
— Stijn
“Ik loop op wolken naar huis!”
— Fysiotherapeut
“Het contact met Maartje ervaarde ik als erg prettig. Het eerste wat mij opviel was dat Maartje veel ruimte laat waarin ik mezelf kan zien, als een reflectie in de spiegel. Op een hele natuurlijke manier laat Maartje stiltes vallen, ze voelt mij en mijn energie aan en ze geeft mij de reflectie terug op een non-verbale en compassievolle manier. Haar aanwezigheid en feedback was zeer waardevol voor mij als trainer en ik zie hoe Maartje bij mij kan aansluiten in de ontwikkeling als Mindfulness trainer met andere supervisie vragen en ervaringen die ik zal tegenkomen tijdens het geven van trainingen.”
— Ana Trajanovska, Yoga docent & Mindfulness trainer
“Ik kan nu eindelijk weer groenten en vlees eten zonder kokhalzen. Ik ben zó opgelucht!”
— Anke
“Rust, alles mogen eten, aandacht voor mezelf, inzicht. Doorbroken cirkel van: ‘lijnen, aankomen en nog meer verdriet’. Ik kom weer in balans! Bedankt voor alle inzichten en ‘je er zijn’.”
— Ulrike
“Maartje straalt en draagt mindful eten uit, topper!”
— Nicole, Mindfulness trainer
“Wat me nu echt zoveel beter afgaat dan in de periode voordat ik bij Maartje kwam is het negeren van negatieve gedachten en angsten en het besef dat het maar gedachten zijn. Wat me ook veel beter af gaat is meer bewust zijn van wat er nu al is en daar ook meer van kunnen genieten en tevreden mee zijn. Ik ervaar mezelf echt anders en beter dan voorheen.”
— Hans
“Heel veel dank voor je Supervisie. Heel mooi de vragen die je stelt, intuïtief en intelligent. Een mooie combinatie tussen hart en hoofd.”
— Mindfulness trainer & GZ - Psycholoog
“Mooi hoe je me in een tweetal sessies met een aantal ‘rake’ vragen aan het denken gezet hebt over de persoon die ik ben en de richting die ik wil gaan in mijn leven!”
— Mieneke, Maatschappelijk werker
“Gesprekken met Maartje geven inzicht in mezelf: waarom ik de dingen doe die ik doe of waarom ik me zo voel.
Maartje geeft glasheldere uitleg en kort en bondig verwoord. Het is altijd met plezier dat ik vertrek, want mezelf beter begrijpen doet me goed.”
— Ellen Siebenlist, Docent prepensioen
“Bedankt voor jouw gesprekken en inzichten de afgelopen tijd!”
— Huisarts
* Ontvang expertise afgestemd op maat in Sessies 1:1 & 1:2.
* Geniet van 11 jaar praktijkervaring.
* Voor particulieren & Zorgprofessionals.
Vragen? Misschien staat hier je antwoord:
— Is er vergoeding mogelijk? Ja, vergoeding is mogelijk door de werkgever. Ik geef regelmatig Sessies aan werknemers en eigenaars van bedrijven, instellingen en gemeenten. Veelal stel ik een offerte op inzake 3 Sessies (meer/minder in overleg). Na akkoord van de werkgever en afstemming van de sessie data met jou wordt de factuur opgemaakt op naam van de werkgever.
Sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Ik werk met een krachtige en effectieve holistische visie en methodiek persoonlijk afgestemd op maat. Zónder dat ellenlange wachtlijsten, intakes-, diagnose- en behandeltrajecten nodig zijn. Meer informatie vind je hierboven onder ‘hoe werk ik?’.
— Ik gebruik medicatie, kan ik een afspraak maken? Ja, het gebruik van medicatie (bijv. slaapmiddelen, antidepressiva, angstremmers) is geen belemmering voor een Sessie.
Let wel: Sessies zijn geen vervanging van medisch advies. Sessies kunnen in overleg aanvullend worden ingezet.
Bovenstaande informatie is opgesteld o.b.v. eerder gestelde vragen en ervaring.
Vollediger jezelf zijn!
Vollediger verbinden met jezelf/ anderen en leven met voldoening.
Je kunt direct een afspraak maken.
Vragen of even afstemmen wat past? Contacteer mij.
“Maartje heeft mij heel succesvol kunnen begeleiden in heel wat uitdagende transitie momenten in mijn leven. Ik ervaar Maartje als iemand die heel erg met de voeten op de grond staat, heel geaard is in haar lichaam en die ook heel intuïtief kan aanvoelen wat er speelt. Maartje heeft echt een kracht om het lichaam te zien als een intelligent systeem die eigenlijk heel wat signalen stuurt, die voor mij niet altijd gemakkelijk vertaalbaar zijn en zij helpt mij daarin om dat te doen...”
Sumaya deelt haar ervaring van de Sessies 1:1.
Lees meer over de Sessies.
Lees meer reacties hier.