Nieuws & inspiratie
Graag deel ik nieuws en inspiratie over Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening!
Daarbij deel ik over thema’s zoals bijv. zelfrealisatie, lichaamsbewustzijn, zelfliefde en compassie, bewust leven vanuit hart en ziel, lastige gedachten doorzien en verzachten, emoties voelen en vertalen, meditaties, gedichten, m’n liefde voor de natuur, wandelen, dansen, Yin yoga en meer…..
Leven zoals ik ben ;-)
Kerstwens: Verbinding
Gedicht over liefde van Nisargadatta Maharaj. Kerst vieren kan lastig zijn voor wie (net als ik) dierbaren mist… Speciaal voor jou én voor iedereen wens ik:
Luister naar binnen
Luister en kijk eens
diep naar binnen.
Wanneer we ons overgeven
aan onze stilte, …
Samenwerken met je lichaam
Doet je lijf niet wat je wil
Herinner je dan:
Het is je eigen fijnste metgezel,
Vriend, geen vijand…
Niet - weten
Niet-weten is jezelf
Laten vallen in het onbekende
Om te ontdekken…
Midden
Er is een middenweg,
Tussen verkramping en automatisch reageren…
Aanvaarding
Verdriet - angst - twijfel - boosheid.
Het komt en gaat.
Als we ‘ja’ zeggen tegen gevoelens…
Lichaamstaal
Luister
Hoor je het fluisteren
Van je lichaam? …
Rebels
Telkens als we iets niet van onszelf mogen; beter zouden moeten worden als mens, in ons denken, presteren, voelen, uiterlijk, zorg dragen voor anderen...
Dan komt er iets in ons in protest…
Spiegel
Ken je dat?
Dat je langsloopt en toevallig in de spiegel kijkt en denkt:
“Hé, ben ik dat?” …