Lieve allemaal, Ook in 2025 van harte welkom voor een Sessie! Voor een vreugdevol jaar in Liefde, verbinding en vertrouwen!

De jaarwisseling kan een beladen moment zijn als het gaat om goede voornemens. Misschien wil je bijv. afvallen/ aankomen, meer bewegen, bewuster…

Veel dank voor de prachtige samenwerkingen in de Sessies dit afgelopen jaar! Dank ook voor alle mooie reacties op de nieuwsbrieven en insta! Én voor…

Gedicht over liefde van Nisargadatta Maharaj. Kerst vieren kan lastig zijn voor wie (net als ik) dierbaren mist… Speciaal voor jou én voor iedereen wens ik:

Wil je jouw Mindfulness en compassie vaardigheden ontwikkelen en/of verrijken? Leren lichaamsgericht afstemmen vanuit het hart? Beweegoefeningen … ?

Misschien ben je druk druk druk in deze decemberdagen… Misschien doe je het kalm aan… In de nieuwe zitmeditatie “In je Rust” begeleid ik je om…

Wat ervaar je in een Sessie voor/ samen met je kind? Zó prachtig dit…. ❤️ Wil je een Sessie cadeau doen aan een dierbare voor Sinterklaas of Kerst?✨

Voelen kan soms lastig zijn. Onrust, pijn, rouw, verdriet, boosheid, angst of twijfel voelen… Zonder het te hoeven vermijden of erin te verdrinken; …

Het lastigs wat we kunnen ervaren; lastige gedachten, emoties, fysieke sensaties… Is mogelijk een richtingwijzer: — Naar…

Wil je meer Zelfliefde en compassie ervaren? Rust en balans in lichaam en geest (werk en privé)? Handvatten bij stress, burn-out, overprikkeling, slaapproblemen…

Oeps… ;-) — Doet me denken aan dit gedicht van Sogyal Rinpoche…

Zó ontroerend dit….. ❤️

Wat ervaar je in een Sessie met/ voor jongeren?
…

Jouw diepste wijsheid zit van binnen

Niemand weet dat beter dan jij

Jij in verbinding met jezelf...

Wil je genieten van eten én in je natuurlijke gewicht komen? Yes, dat kan :-)!! Ik begeleid je om vollediger te verbinden met jezelf, je lichaam én eten!

Yes, ik vier alweer het 11-jarig jubileum van mijn praktijk :-!! Vollediger jezelf zijn en leven (en werken) met voldoening! Dit is hoe ik je begeleid en voor wie:

Wil je meer verbinding ervaren met jezelf/ je partner? Inzichten en handvatten voor je kind(-eren)? Bewuster staan in contact met je vader/ moeder? ...

Wil je vollediger verbinden met jezelf én in de begeleiding van anderen? Balans en rust ervaren? Emoties helen en vertalen? Afstemmen op casuïstiek? …

13 September! Handig online waar je ook bent ;-) Voor volwassenen van alle leeftijden, geen danservaring nodig. Lekker dansen en genieten!

Volop inzichten en praktische handvatten in het geven van je trainingen/sessies 1-op-1 of in groepen? Helderheid en moeiteloosheid in je vragen en inquiries? …