Nieuws & inspiratie
Graag deel ik nieuws en inspiratie over Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening!
Daarbij deel ik over thema’s zoals bijv. zelfrealisatie, lichaamsbewustzijn, zelfliefde en compassie, bewust leven vanuit hart en ziel, lastige gedachten doorzien en verzachten, emoties voelen en vertalen, meditaties, gedichten, m’n liefde voor de natuur, wandelen, dansen, Yin yoga en meer…..
Leven zoals ik ben ;-)
Zo kun je jezelf aarden/ gronden met de Yin yoga Hurkhouding
Dit seizoen ‘Indian Summer’ is in de Yin yoga verbonden met het aarden of gronden van jezelf bijv. bij gevoelens van onrust, angst en spanning. ✨
Cadeau! 💝 Meditatie Aarden bij hectiek
Graag wil ik de Meditatie Aarden bij Hectiek van 4 min. (!) met je delen. Misschien ben je druk met je gezin, mantelzorg, baan of eigen bedrijf.. Misschien ervaar je..