Kalmte, moed & wijsheid

Hierbij krachtige woorden over kalmte, moed en wijsheid die ik deelde tijdens het geven van Mindfulness (en eten) trainingen en opleidingen:

“God, schenk me de kalmte om te accepteren wat ik niet kan veranderen;

De moed om te veranderen wat ik kan veranderen.

En de wijsheid om het verschil te kennen.”

— Oorspronkelijke bron onbekend

✨8 weken Mindfulness training (2013 - 2023), begeleid door Maartje Stroeken in samenwerking met SeeTrue Mindfulness op de locaties Sittard, Geleen, Maastricht, Roermond en Online.

Dit gedicht wordt ook wel “Serenity Prayer” genoemd.