Meditatie Voelen en loslaten
Audio download & online beluisteren
Wat ervaar je?
Voelen en loslaten - 9 minuten meditatie
In deze meditatie begeleid ik je in het voelen, helen en loslaten van lastige gevoelens of emoties zoals bijv. verdriet.
Je ervaart hoe je lastige gevoelens kunt toelaten en voelen in je lichaam, hoe je ze kunt laten gaan/ loslaten, en hoe je dat alles kunt doen met zachtheid en compassie voor jezelf.
Ook ontdek je een mogelijk dieper gelegen boodschap.✨
Je kunt de meditatie online beluisteren of downloaden voor je eigen gebruik op bijv. je mobiele telefoon/ tablet.
Opname november 2025. Meditaties zijn live opgenomen inclusief mogelijke omgevingsgeluiden.
Je krijgt de audio download (m4a) & online beluisteren: €13,- inclusief 21% btw.
📸 — De zon straalt zó mooi door het bos in de herfst…, Savelsbos Maastricht.
© Copyright meditaties 2013 — 2026 Maartje Stroeken.
