Meditatie Lastigs toelaten
Online beluisteren
Wat ervaar je?
Lastigs toelaten - 4 minuten meditatie
“Lastigs toelaten” is een compassie meditatie afstemming waarin ik je begeleid om iets wat op dit moment in je leven moeilijk voor je is even toe te laten in je ervaring. Lastige gedachten, gevoelens en/of fysieke sensaties.
Dat wat we geen aandacht geven groeit en daar krijgen we op den duur last van. Dat wat we toelaten in onze ervaring kan moeilijk zijn én geeft ook ruimte, juist in het toelaten van wat het met je doet.
Opname december 2019, groepssessie. Meditaties zijn live opgenomen inclusief omgevingsgeluiden.
📸 — Meer met lotusbloemen tijdens een wandeling in Zuid-Limburg.
© Copyright meditaties 2013 — 2026 Maartje Stroeken.
