Meditatie In je rust
Audio download & online beluisteren
Wat ervaar je?
In je rust - 8 minuten meditatie
In deze meditatie begeleid ik je om thuis te komen bij jezelf; in je rust. Daarbij begeleid ik je om als het ware één te worden met je ademhaling, één met je lichaam. Je kunt daarbij een gemakkelijke zithouding aannemen zodat je, zo goed als dat gaat, kunt ontspannen in je lichaam. Wil je deze meditatie liever liggend ervaren dan kan dat ook.
Je kunt de meditatie online beluisteren of downloaden voor je eigen gebruik op bijv. je mobiele telefoon/ tablet.
Opname november 2024, Sessie. Meditaties zijn live opgenomen inclusief mogelijke omgevingsgeluiden.
Je krijgt de audio download (m4a) & online beluisteren: €13,- inclusief 21% btw.
📸 — Langs de Maas in Eijsden.
© Copyright meditaties 2013 — 2026 Maartje Stroeken.
