Ademmeditatie
Online beluisteren & Audio download
Wat ervaar je?
Ademmeditatie - 5 minuten
In deze ademmeditatie begeleid ik je om je aandacht te brengen bij de ademhaling in je lichaam. Zonder iets te hoeven of te moeten. Moment voor moment. Dat kan je helpen om meer balans te ervaren temidden van een drukke dag, bij lastige gedachten, gevoelens of fysieke sensaties, alsook bij onverwachte intense of plezierige gebeurtenissen. Of gewoon omdat het prettig is.
Je kunt de meditatie online beluisteren of downloaden voor je eigen gebruik op bijv. je mobiele telefoon/ tablet.
Opname december 2023. Meditaties zijn live opgenomen uit Sessies inclusief omgevingsgeluiden.
Je krijgt de audio download (m4a) & online beluisteren: €13,- inclusief 21% btw.
📸 — Regenbooglucht. :-)✨
© Copyright meditaties 2013 — 2026 Maartje Stroeken.
